2010年4月5日，早餐後，我們乘旅遊車前住木格措。
木格措風景區位於康定，是四川甘孜藏族自治州內的著名風景區，坐落於貢嘎山脈中段，海拔2900至3800公尺，距成都322公里，距康定17公里，是國家級重點風景名勝區。這裏是《康定情歌》的發源地，因此又名「康定情歌風景區」。
木格措屬於貢嘎山脈風景名勝區的代表性景點，整個景區以高山湖泊及溫泉為主要特色，融原始森林、草原、雪山為一體，互相映襯，一派原始古樸而幽靜的自然景色。
木格措漢名為「野人海」，是川西最大的高山湖泊，四周有群山森林，紅海、黑海、白海等幾十個小海子圍繞，猶如眾星捧月。站在海拔3780米的木格措海子觀景台前，眺望雪山和藍天白雲，讓人有置身仙境的錯覺。
木格措景區面積約350平方公里，由木格措湖、杜鵑峽、賽馬坪、七色海，藥池沸泉、紅海草原等六個景區組成，景區大門採用了羌寨碉樓的造型設計。
木格措一日四時景，早晚不同天。木格措湖清晨，霧鎖海面，銀龍般的雲霧在水面翻卷，出現“雙霧墜海”的動人景觀。朝陽射向海面時，波光粼粼，湖光倒影千變萬化，令人眼花繚亂。午後微風拂面時，海面上“無風三尺浪，翻卷千堆雪”，站在海濱沙灘上，遙望霧靄煙籠的遠方，猶如來到了天涯海角。夕陽西下，餘輝灑滿海面，流金溢彩，水天一色，群山沉寂，碧海靜謐。
杜鵑峽是康定情歌景區的一條絢麗腰帶。杜鵑峽東連七色海，西接野人海，峽谷長8公里。峽谷中，溪澗時而奔流，時而舒緩，飛珠濺玉，溪岸兩邊林木蔥郁，尤以原始杜鵑林引人注目。這裡的杜鵑花千姿百態，豔麗多彩。有的花樹高達數丈，猶如臨空欲飛的散花仙女；有的矮不盈尺，恰如鋪展的裙裾；有的高居山崖，迎風搖曳，頻頻向來賓致意；有的豎立溝谷，亭亭玉立，向遊客含羞行禮；有的花大如大碗公，有的花小似紐扣；紅、黃、藍、白、紫，似珊瑚，賽珍珠，一團團，一簇簇，滿山是花的世界，滿峽是花的海洋，她彙聚了杜鵑花族中68個品種，從4月下旬先後開放至7月，花期長達4個月。杜鵑峽將溫泉、湖泊、草坪、奇峰異石和激流飛瀑緊系在一起，峽穀內呈現出濃郁的原始自然風光。行走其間，令人心曠神怡。
藥池沸泉僅高溫噴泉眼就有20多處，最高水溫高達90℃，其熱源來自地殼深處200℃的熱蓄區，水質含有多種對人體有益的微量元素，屬鋰、鍶、偏矽酸、碳酸優質天然濃礦泉。不同泉眼分別對治療眼疾、胃病、風濕等各具獨特療效。早在清朝年間，康定明正土司就曾長期派差役到此取水，藉以治療疾患，延年益壽。藥池有一眼泉從山岩之中淌出，水溫高達90℃，透明無味，接來即可泡茶，當地人稱之為“健胃泉”。
七色海湖面呈月牙形，周圍由森林、草甸環繞，清雅幽靜，湖水清澈透明，隨陽光天氣變化湖水色調呈七色變化，七色海因之得名。清晨的湖面如鏡子般平靜透亮，倒映著藍天、白雲、高山和白雪；傍晚夕陽西斜時，波光粼粼的湖水如金子般閃耀。七色海是冷泉與溫泉交融的共生湖。湖右側，水底泉眼吐珠噴玉，熱霧嫋嫋，水溫高達67℃，是洗浴療疾的好地方。
抵達景區後，我們先乘景區的觀光車到最高處，遊覽木格措湖後往下走，經藥池沸泉至七色海。由於我們到訪前數天，景區下了大雪，所以景區四周仍鋪滿雪。南方人少見雪，置身雪景，特別興奮。
我們坐上觀光車，在山路上一路疾馳，到了最高處木格措湖下車。
在高山的森林裡步行約15分鐘後，碧藍開闊的木格措湖出現在眼前，平坦無垠的湖面靜如鏡面。
木格措藏語稱為「野人海」，意思是無法越過的海子，是川西最大的一個高原湖泊，湖面海拔３７８０公尺，湖的三面由松樹、杉樹、高山柳和杜鵑樹所環抱。
森林步道走到盡頭就是金色沙灘。木格措的金沙灘又叫情人海，相傳當地藏族青年男女多在此互訴衷情。
此處的沙質細柔，自然呈現金黃色，這在川西高原地區乃屬罕見。
遠處山坡圖案是一幅巨大的藏傳佛教圖騰，加上裊裊的白雲、碧藍的湖水，我們彷彿進入了神佛居住的淨土。
山上的佛像，圖騰，是虔誠的藏民用石頭、經幡排列而成的。小溪旁的大岩石上亦繪有佛像。
景區内有祈福的瑪尼堆，藏胞們將經文的一段或六字真言，刻在石頭上放在瑪尼堆上祈福。
景區内有很多經輪，其中以明空轉經廊最為壯觀。
沿著溪流上行，一路水動轉經筒無數，成為這裡的一大景觀。藏民利用流水落差牽動滾軸葉輪，讓經筒緩緩轉動，就可祈福消災，意義為用自然之力來誦經。
藥池沸泉景區内建有木蓋頂的温泉池，遊客喜愛在池中浸腳。
遊覽完木格措，我們返回康定吃午餐。午餐後，驅車前往丹巴，下榻東女國酒店。
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