2009年3月30日 星期一

喜馬拉雅山麓的快樂小國 ---- 不丹 (七)霍吉加山谷(Phobija Valley) 生狄吉佛塔 (Chendeji Chorten)


1227日早上,我們離開布姆塘,前往霍吉加山谷 (Phobjka Valley) 觀賞黑頸鶴。我們繞山路前進。車行約一小時後,我們獲得了意外驚喜,雪白的樹掛突然在我們的眼前出現,整個山頭之樹的樹枝都蓋上了白雪,當時雖然陽光普照,但因為度低,所以樹枝上的雪沒有溶化,雪白的樹枝,在蔚藍的天空襯托下倍覺明艷。我們立刻停車,在山頭跑來跑去,瘋狂獵影美景。



2009年3月18日 星期三

2009年3月7日 星期六

簡易保健飲品



 一、熱鹹檸檬茶(感冒前期)
 二、紅糖薑湯(身體冰冷,長期保健)
 三、熱番石榴茶(感冒期間)
 四、薏米扁豆粥(身體虛弱)
 五、地瓜薑湯(感冒前期、冬天保健)
 六、薄荷茶(喉痛、鼻塞、呼吸道不適、緊張、消化不良)
 七、紫蘇茶(身體虛弱、感冒前期、呼吸不順、鬱悶、消化不良)
 八、熱梅茶(感冒時期的調養)
 九、檸檬汁(促進食慾、減少咳喘、日常保健)
 十、羅漢果水(止咳、日常保健)